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面倒くさい

手帳を使いだした十数年前、色々とやりたい事を計画して、

手帳に計画を纏めてました。

しかしいざ、実行しようとすると、

面倒くさくなったり、

気分が乗らない、

やる気がない等、

言い訳をつけて、結局、やらずじまいなんてことが頻繁にありました。

なんて俺はダメなんだ～と後悔ばかりしていました。

計画を立てているときには、やる気があり、綿密に計画を立てていますが、

いざ実行するときは、出来ないというのは、自分が意志が弱いんだと思ってしまいます。

でもよく考えると、私って本当に意志が弱いのかな？意志だけの問題かな？

なんて考えていました。

10秒ルール

しかし最近は、正直、「面倒くさいなぁ～」と感じることはありますが、

しっかり実行に移しています。

それは、自分に問いかける質問をしています。

それは、「10秒ルール」というものを定めています。

何かを実行する直前に、10秒間考えます。

「なんのためにやるのか？」

「誰のためにやるのか？」

「本当にそれは自分のやりたい事なのか？」

「なんの目標の為にやるのか？」

等を問いかけ、実行に移すようにしています。

実践力

この10秒ルールで、自信で答えられなかったら、それは実行しません。

そもそもその計画を見直します。

また他人からの依頼事などを受ける際も、この10秒ルールで判断しています。

そもそも、「面倒くさいから」っていうのは、人の弱い部分ですよね、

その時の気分であったりと、場当たり的な対応をしてしまうことです。

その気持ちも十分に理解はしていますが、

この10秒ルールで考えると、意外と実行できます。

私は、この「計画を立て実行する」ことを、

ある意味「実践力」として捉えています。

人は、生き物です。感情があります。その時の気分・感情の起伏があったりします。

一方で、みなさんそれぞれに、

多くのやらなければならない事があり、日々忙しくしています。

そんな自分の為の行動を促進させるには、

この「実践力」というのが非常に重要になってくると考えています。

なにせ、自分の夢の為にも、そのコツコツとした地味な事を実行していかなければ、

叶わないからです。

だからこそ、この実践力を上げるためにも、

10秒ルールで自分に向き合って行動することが大切だと考えています。