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仕事の人間関係で悩む人は多いと思います。

休み明けの月曜日の朝は、会社にも行きたくない気分に落ち込むこともあります。

私も若い時は、色々ありました。

しかし今考えるとそんなことで悩むのはムダです。ある意味、開き直りが必要！

なぜならば、悩んだときこそ、主体的に行動できる「得意領域」で仕事を進めることが

大切だからです。

仕事で悩むとは

仕事で悩むのは、人間関係で悩むこと以外に

業務の量・業務の質等がありますが、当たり前のことですが、

共に上司との相談することが必須です。

特に業務の質について、自身が処理できるレベル以上の「質」の場合は、

関係者の協力も必要になってきます。

無理して自身で処理うしようとすると「うつ」の原因にも繋がります。

ただ人間関係の悩みの場合、あなた自身の気持ちの持ちようで、

どのようにも対応ができると考えます。

必要以上の思い込みや信じ込みがあるとそれが原因で、体を壊します。

仮に上司のパワハラの場合なら訴えればいい事です。

会社への貢献

つまらないことで悩んでいる場合じゃないと、気持ちをシフトさせ、

自身が得意としている領域で仕事をする方がよっぽどいいことです。

仕事で悩むと、何か会社に貢献できなくなるのでは・・・と考えがちになりますが、

小さなことでも、業務外のことであっても、貢献できることはいくらでもあります。

仮に自身の仕事が遅れても構いません。得意でやれることも自身の仕事と捉えて

実行していくことが、心の健康のために良いことです。

だからこそ、得意領域の仕事を見つけ、主体的に行動することで

悩みも薄まっていくことに繋がります。