段々と手帳を使わなくなってしまいました。そのお悩み解決します！

こういう事って誰でも経験していると思います。

手帳を使わなくなってしまうっていうことが・・・・・

・せっかく新しい手帳を買ったのに、今ではまったく使っていない・・・

・高価な手帳を買わなければよかった・・・

・あれだけやる気があったのに、今では書く気もしない

そうなんです、手帳を使用している人なら、経験していることです。

皆、経験しているので、落ち込む必要はありません

最大の原因は・・・

購入したときの気持ちと裏腹に、なぜ、使わなくなってしまったのか？

私も経験済み。その原因は・・・

「面倒くさっ！」

こう感じてしまうから、手帳を使わなくなってしまいます。

「面倒くさっ」と思うのは・・・なぜか？

それは、

手帳を使っても、目に見える効果が得られない

と感じてしまうからです。

そもそも手帳は、記入することが目的ではなく、手段に過ぎないということ

が前提条件になります。

手帳は、物事を成し遂げるためのツールに過ぎない

すなわち、

手帳を使う目的が大切です

手帳の目的って、どういう事？

目的って言われても・・・

そうなんです、急に言われても困ると思いますが、手帳活用には目的が必要なんです。

すなわち、

なぜ手帳を使うのか？　

ということです。

例えば、こんなことです・・・

・スケジュールを立てるのが下手なので、しっかり可視化し、効率よく行動したい

・仕事の進捗管理の為、常に持ち歩き、タイムリーに確認したい。

・体の調子を管理するのに、体重や血圧等を可視化し、体調を戻したい

等々です。

すなわち、自分の行動を変革させ、目標に向かって行動する、

自己マネジメントために活用するのが効果的です。

まずは、自分のできることから始めましょう！いきなり、システム手帳のようなものより、

簡単な綴じ手帳から始めると良いでしょう！あれも・これも・それもと始めると

余計に面倒くさくなってしまいます。

また、ネット記事やYoutube等で配信されている、手帳の達人の人達の

配信情報をみると、すごく綺麗に、ていねいに、鮮やかに、記入されているのを見ます。

それは、個人の好みですし、そもそも手帳は人に見せるものではないので、

自分が分かれば、それでいいんです。

字が汚くてもいいんです！

さらに、「○○手帳」「○○プランナー」「○○式手帳」等、

様々な手帳が販売されています。

それらの手帳には、「こう使うと便利」「こう使いましょう」のような

マニュアルがありますが、それを覚えることも大変です。

まずは、自分の目的にあった手帳を選ぶようにしましょう！

簡単なものからで、いいんです

（スケジュールとメモ欄のある手帳等でいいんです）

手帳は自分のために使うもの。

自分をより高める手段として良いツールです。

初心者も玄人もありません。1つ1つ少しづつ手帳を使っていきましょう。

徐々に慣れていきます。

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