目標達成の厳しい現実　目標に向き合う3つのポイント

今回は、目標達成の厳しい現実について解説致します

毎年、年初に目標を設定したけど、年末になると何一つ目標達成が出来なかったという人がいると思います。途中で挫折したりして非常に情けなくなってしまう現実があります。

このブログを読めば、

① 目標達成の厳しい現実

② 1年間目標に向き合える具体的なコツについて分かりますので最後まで

ぜひご覧になってください。

目標達成の厳しい現実について

よく言われていることですが、

1月中旬を過ぎると目標をあきらめ、2月中旬になると忘れるといった現実があります。

一説によると85％以上の人が目標を忘れてしまうと言われています。そうなると

年末になると悲しい現実になり、心が折れそうにもなってしまいます。

何より「俺って駄目な人間なんだと自暴自棄になる人もいます。

なぜそんなに厳しい現実なのか？というと、人はどうしても目先の課題・問題点に

目が行きがちになります。また人は「楽したい」という誘惑にも駆られてしまいます。

さらに、目標通りに進捗できた人も、途中で気が変わったりして、

目標を断念する人も見られます。

この現実を知ったうえで、どうしたら目標達成ができるのかという視点を持つことが

大切になります。そしてその為に何をしたら良いかということをお伝えします。

なぜ目標達成が厳しいのか

年末年始に決めた目標が行動出来ないのは、

そもそも、急ぎではなく、いつでも着手できるというように思っているためです。

その結果、明日からやろう、来週からやろうというようになり、

その内目標は、「もういいや」というようになります。

さらに、目標を忘れてしまって、もうどうでもよくなってしまいます。

この現象が、冒頭に述べた「1月中旬を過ぎると目標をあきらめ、

2月中旬になると忘れるといった現実」になります。

また、会社の目標を達成にも同様な事が見られます。

お客様からのクレーム対応、上司から資料依頼などの緊急の対応に追われることで、

自身が掲げた目標達成に向けた行動が出来なくなってしまいます。

また、目標は新しいことにチャレンジすることでもあります。

その行動を起こそうとしても、日ごろの「日常業務」が忙しくなると、

目標に向き合うことができない現実もあります。

さらに、個人で資格を取ろうと勉強を始めても、結局仕事が忙しくて勉強できず

断念してしまった等、多くみられる現実です。

それでは目標に向き合うにはどうしたら良いのかというのか？

1年間目標に向き合える具体的なコツについて

1つ目は

「より少ない目標に、より多くの行動を充てる」という考え方です。

目標は多ければいいのではなく、適したリソースに対して、

適した目標を設定することです。

農業で言われている「収穫逓減の法則」に当てはまります。

簡単に言えば、

「あれもこれもそれもこれも目標を設定しても何一つ出来ない」っていうことです。

目標は2つ、多くても3つまでとしましょう。

目標を増やすのではなく、少ない目標を確実に実行していくことから始めましょう！

毎年、目標を10個近く設定しても何もできなかった、

また憧れている人が10個程度の目標を設定しているからといって、

その人のマネ事をやっても意味がありません。

まずは少ない目標を確実に達成していきましょう！

2つ目は

設定した目標に「意味付け」をする

すなわち目標の目的の明確化です。

何のためにその目標を実行するのかを明確にすることです。

それは私的な欲みたいな事でも構いません。

この目標を達成して、昇格を目指すといった、したたかな目標でも構いません。

すなわち自分事化をすれば達成に繋がり、よりフォーカスした行動が出来るからです。

3つ目は、

「週1回、目標と向き合う時間を作る」、このような時間を確保しまよう！

冒頭にお伝えした通り、目標を忘れないためにも、

目標の進捗を確認する時間を作りましょう。

週1回、目標の進捗を確認して、次の週の行動計画を立てていきましょう。

さらに半年後には、「こういう状態になりたい」など具体的に描きましょう。

そして、そのために、何をするかを考え、計画を立てましょう。

重要なことは

目標にしっかりとフォーカスすることです。

確実に前年とは違った充実感が得られるでしょう！

ちなみに私はこの段取りを手帳にまとめています

これまで私も目標を多く達成しようと複数掲げてきましたが、達成が出来なかった目標も多かったですが、少ない目標を確実に達成することで自分への自身にも繋がっていきました。

毎週の手帳を使って目標と向き合う時間も楽しくなり、日々の手帳記入も楽しくなっていきました。

ということでここまでお伝えしてきました。

それでは本日のまとめです

「目標達成の厳しい現実とは」と「1年間目標に向き合える具体的なコツ」について

お伝えしてきました。

具体的なコツとしては、

① 「より少ない目標により多くの行動を充てる」

② 設定した目標に「意味付け」をする

③ 「週1回、目標と向き合う時間を作る」

この3つを紹介しました。

これから目標を確実に達成しようと考えている方はぜひ実践をしてみてください。

もし目標に関することで困っている方がいらっしゃるならば、気軽にご相談ください。

また日頃の目標に対する悩みも受け付けていますので、気軽にコメントをください。

それでは、今後もこのようなブログをアップしていきますので、ご覧になってください。

では今日はこの辺で！

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